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खाना ठीक से पचाने के लिए इस तरह से भोजन करें | Know About Your digestive System Hindi जापान में ओकिनावा नाम की एक जगह है जहां पर काफी समय …
Health and fitness
किडनी स्टोन(पथरी) क्या होता है यह कैसे बनते है | what is kidney stone in hindi
किडनी स्टोन(पथरी) क्या होता है, ट्रीटमेंट, कारण, लक्षण, आहार | what is kidney stone in hindi किडनी में स्टोन यानी पथरी का पता तभी चलता है जब गंभीर रूप से दर्द …
कोरोनाकाल मे फेफड़ों के लिए कारगर व्यायाम | Exercise for strong lungs in hindi
कोरोनाकाल मे फेफड़ों के लिए कारगर व्यायाम | Exercise for strong lungs in hindi घर में रहकर भी आप अपने आप को कोरोनावायरस के दुष्प्रभावों से बचा सकते हैं। इसमें …
10 आदतें आपके दिमाग को नुकसान पहुंचाती है | 10 Brain damaging habits in hindi
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7 आदतें स्वस्थ जीवनशैली दिनचर्या के लिए – 7 way maintain a healthy lifestyle in hindi
स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या | हमेशा स्वस्थ कैसे रहें – 7 way maintain a healthy lifestyle in hindi हेल्थ बिल्कुल वेल्थ के जैसा है जब तक कि हम उसे …
डाइबिटीज़ में कौन से फल खाना चाहिए कौन से नहीं – Which fruits should be eaten in diabetes in hindi
डाइबिटीज़ में कौन से फल खाना चाहिए कौन से नहीं डायबिटीज में शुगर कंट्रोल करना बेहद जरूरी है अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है और आपका इंसुलिन सही से शुगर …
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एक मिनट की बर्पी एक्सरसाइज से रहें फिट – Burpee exercise in hindi
बर्पी : अमेरिकी सेना की एक्सरसाइज से जांचे अपनी फिटनेस – Burpee exercise in hindi बर्पी वह एक्सरसाइज है जिसे अमेरिकी सेना द्वितीय विश्व युद्ध के समय फिटनेस टेस्ट के …
वजन घटाने के लिए 7 बेस्ट कार्डियो एक्सरसाइज – Cardio exercises for weight loss in hindi
वजन घटाने के लिए 7 बेस्ट कार्डियो एक्सरसाइज – Cardio exercises for weight loss in hindi कार्डियो एक्सरसाइज करना वजन कम करने, मांसपेशियों, हृदय और फेफड़ों की क्षमता बनाने और …
कार्डियो एक्सरसाइज क्या है इसे कैसे करें – What is cardio exercise, how to do it in hindi
कार्डियो एक्सरसाइज क्या है इसे कैसे करें – What is cardio exercise, how to do it in hindi शब्द “कार्डियो” संभवतः पहले शब्दों में से एक है जिसे आप सुनते …