लक्ष्य कैसे प्राप्त करें |How to achieve goals in hindi
लक्ष्य कैसे प्राप्त करें How to achieve goals in hindi सपने तो सभी लोग देखते हैं उनको पाने के लिए दिन रात मेहनत भी करते हैं लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हम अपने लक्ष्य से भटक जाते हैं, और फिर मंजिल तक पहुंच पाना मुश्किल हो जाता है आपको अपने लक्ष्य को पाने के लिए अनुशासित होना पड़ेगा, खुद पर भरोसा करना पड़ेगा कि हां मैं भी कर सकता हूं क्योंकि जिन्होंने कर चुके हैं वह भी तो एक इंसान ही है ना आपकी तरह ही तो आप क्यों नही अपने लक्ष्य को पा सकते। इस पोस्ट में हम आपको लक्ष्य प्राप्त करने के कुछ तरीके बता रहें है जिससे कि आपका लक्ष्य से ध्यान भी नहीं भटकेगा, तो चलिए पढ़ते हैं लक्ष्य कैसे प्राप्त करें How to achieve goals in hindi
लक्ष्य कैसे प्राप्त करें | How to achieve goals
1. अपना लक्ष्य निर्धारित करें
सबसे पहले आपको अपना एक लक्ष्य निर्धारित करना होगा, कि आपने क्या सोचा है, आपकी किस क्षेत्र में रुचि है! लोग आपसे क्या करवाना चाहते हैं या लोग क्या बन रहे हैं उनको देखकर अपना लक्ष्य निर्धारित ना करें, आपको सोचना होगा कि आपको क्या अच्छा लगता है, आप क्या करना चाहते हैं ये सवाल खुद से ही पूछिए क्योंकि तभी पता चल पाएगा कि आखिर आपकी रुचि किस क्षेत्र में है या आप क्या काम बहुत अच्छे से कर पाते हैं लक्ष्य सिर्फ अपने लिए ही बनाएं।
2. सकारात्मक सोचें
एक बार जब आप लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं उसके बाद आप का सकारात्मक होना बहुत जरूरी है, क्योंकि जब हम देखते हैं कि हमने जो लक्ष्य तय किया है उसी क्षेत्र में जिन्होंने सफलता पा ली है उन्होंने कितना संघर्ष करके यह सफलता पाई है और फिर हम यह सोचने लगते हैं पता नहीं हमसे हो पाएगा या नहीं, हम सफल होंगे या नहीं इस क्षेत्र में, हमें कितना समय लगेगा, कुछ ऐसे विचार दिमाग में आने लगते हैं और फिर शुरुआत करने से पहले ही हमारे दिमाग में नकारात्मक विचार आने शुरू हो जाते हैं इसीलिए आपका सकारात्मक होना भी जरूरी है। जब आपने अपना लक्ष्य निर्धारित कर ही लिया है तो खुद पर भरोसा भी रखें यह ना सोचें कि पता नहीं हमें सफलता मिलेगी या नहीं।
• सकारात्मक रहने के लिए आप पूरे दिन का समय निर्धारित कर सकते हैं कि कितने समय से कितने समय तक हमें अपने लक्ष्य के लिए काम करना है, और हर हाल में निर्धारित समय के अनुसार इमानदारी से अपने लक्ष्य के प्रति काम करते रहें इससे सकारात्मकता बढ़ेगी आपको भी लगेगा कि हां मैं अपने लक्ष्य के लिए हर दिन ईमानदारी से काम कर रहा हूं
• जब आप अपने लक्ष्य के लिए हर दिन काम कर ही रहे हैं तो नकारात्मक बातें बिल्कुल भी ना सोचे जैसे, पता नहीं सफलता मिलेगी या नहीं यह सोचने के बदले यह सोचे कि परिणाम तो मेरे हाथ में नहीं है लेकिन मैं जो भी अपने लक्ष्य के लिए करूंगा उसमें अपना 100% दूंगा फिर चाहे परिणाम जो भी हो लेकिन मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पूरी मेहनत करूंगा, इस तरह से आप में एक सकारात्मक ऊर्जा आएगी
3. अपनी दिनचर्या का पालन करें
लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जरूरी है कि हम अपने दिनचर्या का पालन जरूर करें इसके लिए आपको अपने दिन का टाइम टेबल जरूर बनाना चाहिए और उसके अनुसार ही अपने लक्ष्य के लिए काम करना चाहिए, शुरुआत में आपको थोड़ी दिक्कत होगी लेकिन धीरे-धीरे यह आपकी आदत बन जाएगी इसका फायदा यह होगा कि आपका फालतू टाइम खराब होने से भी बच जाएगा, ओर आपको यह पता भी रहेगा कि आप कितना टाइम पूरे दिन में अपने लक्ष्य के लिए दे रहे हैं। अगर आप ईमानदारी से अपने टाइम टेबल के अनुसार अपने लक्ष्य को समय दे रहे हैं, अपने लक्ष्य के लिए काम कर रहे हैं तो आपको आपके लक्ष्य को प्राप्त करने की संभावना भी बढ़ती जाएगी।
• जब आप अपनी दिनचर्या के अनुसार अपने लक्ष्य के प्रति ईमानदारी से रोजाना कार्य करने लगते हैं, तब आपको भी संतुष्टि मिलती है, और आपका दिमाग भी फ्रेश रहेगा आपको कोई चिंता नहीं रहेगी क्योंकि आप ईमानदारी से मेहनत के साथ अपने लक्ष्य के लिए काम कर रहे हैं अब परिणाम जो भी हो आपने तो अपनी पूरी मेहनत की है, और एक उम्मीद भी रखो अगर आपकी मेहनत अच्छी है तो परिणाम भी बेहतर ही होंगे।
• कभी-कभी ऐसा भी होगा कि आपको कोई जरूरी काम आ जाए और किसी दिन आप अपने टाइम टेबल के अनुसार अपने लक्ष्य को समय ना दे पाए तो घबराएं नहीं अगर उस दिन आपको थोड़ा ही टाइम मिलता है तो अपने लक्ष्य के लिए काम करिए नहीं तो अगले दिन समय निकालकर कर लीजिए या फिर हफ्ते में किसी भी दिन कर लीजिए जब आपके पास खाली समय हो।
• जब आप एक दिन अपने लक्ष्य के लिए काम कर लेते हैं तो उसी दिन सोने से पहले अपने कार्य का एक बार फिर अच्छे से निरीक्षण कर लें इससे आपको अपनी गलती भी पता चल जाएगी कि आखिर कहां गलती हो रही थी और जो भी आज कार्य लक्ष्य के लिए दिनभर में किया है वो अच्छे से दिमाग में भी बैठ जाएगा और भूलोगे भी नहीं।
• इंसानों में एक गुण यह भी पाया जाता है की हमें अपने काम को टालने की आदत होती है, लेकिन आपकी यह आदत आपको लक्ष्य प्राप्त करने से रोक सकती है इसलिए ध्यान रहे आपको अपने टाइम टेबल के अनुसार अपनी दिनचर्या का पालन जरूर करना ही होगा तभी आपकी एक अच्छी आदत बन पाएगी।
4. खुद पर भरोसा रखें
“खुद पर भरोसा” यह बहुत ही महत्वपूर्ण है अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्योंकि जब तक हमें खुद पर भरोसा नहीं होगा तब तक हमारे अंदर सकारात्मकता भी नहीं आ पाएगी और यह बहुत जरूरी है कई बार ऐसा होता है हमारे दिमाग में बहुत नकारात्मक विचार आने लगते हैं जैसे पता नहीं हम से हो पाएगा या नहीं, लेकिन फिर भी खुद पर भरोसा रखिए अपने लक्ष्य के लिए पूरी मेहनत से काम कीजिए ऐसा करने से आपके अंदर आत्मविश्वास आएगा।
• जब आपने अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ना शुरू ही कर दिया है तो नकारात्मक विचारों को अपने दिमाग में ना आने दे यह सोचे कि मैंने जो लक्ष्य चुना है मुझे खुद पर भरोसा है कि मैं अपने लक्ष्य तक जरूर पहुंच जाऊंगा
• अगर आपको खुद पर भरोसा होगा तो उससे आपके अंदर एक आत्मविश्वास भी जगेगा जिससे कि लक्ष्य मैं आने वाली सभी मुसीबतों का सामना आप अच्छी तरह से कर लेंगे क्योंकि जब हमें खुद पर भरोसा होता है आत्मविश्वास होता है तब हमारा दिमाग भी उसी तरह काम करने लगता है हमारा दिमाग हमेशा सकारात्मक दिशा में सोचने लगता है।
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• विशेषज्ञ मानते हैं कि किसी भी क्षेत्र में ऊंचाई और उपलब्धि पाने के लिए व्यक्ति अपने दिमाग का केवल 15% ही उपयोग कर पाता है। हमें यह दृढ़ता से मान लेना चाहिए कि हमारा आत्मविश्वास ही हमें अपनी मंजिल तक पहुंचा आएगा, कमियां और खूबियां तो सभी में हैं अंतर होता है तो सिर्फ आत्मविश्वास और दृढ़ शक्ति का।
• स्वामी विवेकानंद जी भी कहते थे आज देश को जिस की जरूरत है वह है लोहे की मांसपेशियों और प्रचंड इच्छाशक्ति दुनिया की कोई भी ताकत जिसका विरोध ना कर सके जो दुनिया के गुप्त रहस्य को भेद सकें जो भी उपाय करें लक्ष्य की पूर्ति करने में समर्थ हो फिर चाहे समुद्र की तली में जाना पड़े या मृत्यु का सामना ही क्यों ना करना पड़े।
5. खुद को मोटिवेट रखें
कभी-कभी ऐसा होता है कि जब हम अपने लक्ष्य के लिए काम करने लगते हैं, तुम कई लोग ऐसे मिलते हैं जो उसी क्षेत्र में काम कर रहे होते हैं जिस क्षेत्र में हम कर रहे हैं अभी, और जब हम उनसे कुछ सलाह लेते हैं तो वह कुछ ऐसी बातें कह देते हैं जिससे हमें लगता है कि हम नहीं कर पाएंगे और हम खुद को डीमोटिवेट कर लेते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी ना सोचे सबकी अपनी अपनी अलग-अलग कार्य करने की क्षमता होती है अगर उनसे नहीं हो पाया है तो क्या तुम से भी नहीं हो पाएगा? बिल्कुल हो पाएगा! खुद पर भरोसा रखें और खुद को डीमोटिवेट ना करें, आपका आत्मविश्वास ही आपको मंजिल तक पहुंचाएगा।
• मोटिवेट रहने के लिए आप उन लोगों से सलाह ले सकते हैं जिन्होंने आपके लक्ष्य के क्षेत्र में ही पहले से ही अच्छा काम किया है ऐसे लोगों से ही सलाह लें हर किसी से सलाह ना ले नहीं तो आप खुद को डीमोटिवेट कर लेंगे
• अपने आसपास के लोग जिनके साथ आप रहते हैं या आपका कोई ग्रुप है जिसके साथ आप काम करते हैं ध्यान रहे इन सभी का सकारात्मक होना बहुत जरूरी है सभी की सोच सकारात्मक होना चाहिए इससे आप एक दूसरे को मोटिवेट कर पाएंगे, नकारात्मक लोग या नकारात्मक समूह इनसे दूर ही रहे ऐसे लोग आपका आत्मविश्वास कम कर सकते हैं।
• जब भी आपका मोटिवेशन कम हो, आप अपने लक्ष्य से संबंधित कोई किताब ब्लॉग या यूट्यूब पर कोई वीडियो देख सकते हैं, जहां आपको प्रेरित करेगा और आत्मविश्वास जगाएगा जैसे कोई व्यक्ति है जो आपके लक्ष्य से ही संबंधित है वह विपरीत परिस्थिति होने के बाद भी अपना लक्ष्य प्राप्त करता है इस तरह के वीडियो देखना या ब्लॉग पढ़ना आपको बहुत ज्यादा प्रेरित करेगा उस विषय में आपका ध्यान केंद्रित करेगा इसलिए अगर आप पढ़ सकते हैं तो रोज अपने लक्ष्य के बारे में अवश्य ही पढ़िए, और तब तो जरूर पढ़िए जब आप मोटिवेट फील ना कर रहे हो।
6. रोज छोटे-छोटे लक्ष्य बनाए और प्राप्त करें
अपने लक्ष्य तक पहुंचने का यह सबसे अच्छा तरीका हो सकता है हमें शुरुआत छोटे से ही करना चाहिए, रोज हम छोटे छोटे लक्ष्य को एक कागज पर लिखकर उन्हें प्राप्त कर सकते हैं ऐसा करने से हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ेगा और हमें यह पता भी रहेगा कि हमारी कितनी तैयारी हो पाई है अभी तक, अपने लक्ष्यों को लिखकर आप इन्हें ऐसी जगह रखें जहां आप इन्हें आसानी से पा सकें जिससे कि आपकी नजर बार-बार उसी पर पड़े इन्हें लिखने से भी आपको इन्हें पूरा करने की प्रेरणा भी मिलेगी।
• अपने लक्ष्य की समीक्षा रोज करना जरूरी है दिन में एक बार अपने लक्ष्य पर नजर जरूर डालना चाहिए, अपने लक्ष्य को आप सुबह उठते से ही पढ़े और रात को सोने जाने से पहले भी, अपने लक्ष्य के लिए आप कितना आगे बढ़ चुके हैं इसका आकलन भी जरूर करें।
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• जो भी लक्ष्य आप की लिस्ट में पूरा हो चुके हैं उन्हें टिक करते जाएं इससे आपको पता रहेगा कि आपने इतने लक्ष्य प्राप्त कर चुके हैं आपमें आत्मविश्वास भी आएगा कि मैं धीरे-धीरे अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ रहा हूं।
7. असफलता को स्वीकारें, कोशिश करते रहे
हम सभी में एक बात जरूर होती है कि हम अपनी गलतियों को नहीं स्वीकारते हैं, लेकिन यह सही नहीं है आप अगर असफल हुए हैं तो आप से ही कहीं ना कहीं गलती हुई होगी हमें अपनी उन गलतियों को सुधार कर आगे बढ़ना है, एक बार असफल होने पर हम यूं ही बैठ नहीं सकते क्योंकि यह जरूरी नहीं है कि सभी को एक ही बार में सफलता मिल जाए आज सफल हुए कितने ही लोग हैं जो अपनी जिंदगी में लक्ष्य को पाने के लिए बार-बार असफल हुए हैं लेकिन फिर भी उन्होंने कोशिश करना नहीं छोड़ी और अंत में वह सफल भी हुए खुद पर भरोसा रखें और अपना कार्य मेहनत और लगन के साथ करते रहें आप लक्ष्य तक जरूर पोहोचेंगे।